自我调节隐藏摘要

• 荧光显微镜,生物显微镜,荧光生物显微镜 (49)

  moon17 发表于 2008-08-08

  18. 荧光显微镜 19. 荧光显微镜 20. 倒置荧光显微镜 21. 荧光生物显微镜 22. 荧光显微镜论坛 23. ...全文

• 当一辆汽车撞向了一个漂亮美眉 (763)

  小孔雀鱼 发表于 2006-12-08

  一辆车把女孩撞了，女孩从地上爬起来说：“女孩很生气，后果很严重”——天下无贼 一辆汽车飞速驶来,当场把女孩撞倒。帅哥司机下车，把女孩送去医院，然后不停探望 ...全文

• 毕业生成“高压人群” (908)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  云南大学“马加爵”案件发生以后，社会各界对高校大学生心理健康教育及心理问题格外关注，最近，湖南大学统计学系专门就大学生心理压力指数进行了一次问卷调查，发现约3 ...全文

• 泉州大学生心理状况解析 (892)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  　　10月31日，晋江籍清华大学化工系研究生洪某从泉州市区某高校学生公寓4楼阳台跳下，坠楼身亡。他随身携带的笔记本上写着“书好读、工作难找，爸爸妈妈对不起了”。 ...全文

• 大学生求职 染上“信息强迫症”？ (901)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  　　一天反复查看邮箱，手机24小时不敢关，上课时也不时掏出来看看有无未接电话，发现未接电话就惊慌失措……近日，记者从高校心理咨询部门了解到，随着就业高峰的来临， ...全文

• 考研复习期间消极情绪的自我调节 (852)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  　　1.注意力转移法 　　首先要有意识地转移注意焦点。当你遇到挫折感到苦闷、烦恼、情绪处于低潮时，就暂时抛开眼前的麻烦不要再去想引起苦闷、烦恼的事，而注意力转 ...全文

• 3%的大学生有抑郁倾向 怎样摆脱欢迎讨论 (885)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  3 调查背景：吉林市某高校学生晓伟（化名）每天都被“杀父弑母”、“自杀”这些让人不能容忍的想法折磨得死去活来，甚至出现了精神分裂的某些表现。极度孤僻的他在 ...全文

• 不良情绪的自我调节 (905)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  在日常生活中我们会发现， 有的同学整天快快乐乐，不知“愁”滋味；而有的同学则经常高兴不起来，自卑、看不起自己，孤独、压抑，不愿与人交往，甚至自我封闭起来。这些 ...全文

• 大学生的情绪自我调节策略 (1012)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  高校心理健康教育工作是关系到大学生健康成长的一项重要工作，是大学生素质教育的重要组成部分。其中，大学生的情绪自我调节策略已成为高校心理健康教育的工作重点，笔者 ...全文

• 大学生情绪的自我调节 (1036)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  一 、情 绪 对大学生的影响 大学 生 的 一切活动，尤其是复杂的、艰巨的智力活动， 离不开情绪的支持。因此，大学生保持健康偷快的情绪，是 十分重要的。情绪对大学生 ...全文

• 中年人应该如何自我调节呢 (810)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  　　中年期是一个再适应的时期。每个人都必须对自己生理上、心理上以及社会角色上的变化进行自我调节，以更好地适应中年期的工作和生活。 　　l：对身体变化的适应 ...全文

• 谈谈如何自我调节 (817)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  昨天快要下班的时候，心情不是很好。可能是和老同学聊了一些沉重的话题，勾起了一些现实中的难题吧！ 出了地铁，我挑了一条远一点的路走回家，这个时候我开始控制自 ...全文

• 面对压力教师 如何自我调节 (795)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  教育工作中出现的种种问题和社会处境，容易在教师心理上引起反应甚至导致出现心 　　理不适。那么，教师应如何调整自我心理呢？推荐以下几种心理调整的方法。 　　 ...全文

• 心灵太极 在生存的压力下如何自我调节状 (907)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  　　很多职场人士拼命工作累得疾病缠身，有人说他们“只会工作不会休息”。我们说他们不是“不会休息”，而是没有余力休息。这一切的根源，恰恰因为他们“不会工作”。所 ...全文

• 如何自我调节情绪2 (705)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  好的情绪可以使人乐观向上，办事果断，富有创造性和灵感。不良的情绪则使人产生疲劳感甚至导致疾病。那么如何使情绪保持在良好的状态中呢？有以下几种方法可以供选用。 ...全文

• 青少年如何自我调节迎考试 (695)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  高考、中考是决定考生人生命运的“关键性考试”，来自社会、学校、家庭和自身的巨大压力导致考生过分紧张的心理，使他们患有不同程度的“考试综合症”，严重影响了其水平 ...全文

• 如何自我调节（送给刚刚工作的新人） (704)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  1、 良好的心态很重要，找到好的单位不要得意忘形，一下子不得志也不要郁闷。无任何时何，不要让心灵都扭曲了。 2、 遇到挫折一定要找人倾诉，就算你不喝酒不抽烟，也要 ...全文

• 如何自我调节心理状态1 (755)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  除了适当的健身、心理咨询专家建议以外，当感觉自身出现紧张、焦虑、疲劳综合症等情况时，还可以采取以下的方法自我调节，找回积极健康的心理状态。 Δ和朋友倾诉。 ...全文

• 如何调节自我 (761)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  现今社会，物欲横流，人心浮躁，我们生活在一个充满矛盾的环境里。 　　每天，从早到晚，各种各样的诱惑、烦恼，不断缠绕着我们，使我们身心疲惫，难以应付。 　　想 ...全文

• 学会自我心理调节 (742)

  xinlimama 发表于 2006-11-28

  在日常生活中，当你面临心理压力，是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己，或者沉浸在悲伤中不能自拔，还是平静 地处理好问题然后置之脑后？前两种情形是大多数人较容易出现的 ...全文

• 天气条件与心理健康 (734)

  xinlimama 发表于 2006-11-27

  　　气象条件是组成人类生活环境的重要要素，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪方面的影响也非常明显。有利的气象条件，可使人们情绪高涨、心情舒畅 ...全文

• 克服嫉妒心理的三要素 (502)

  xinlimama 发表于 2006-11-27

  ㈠增强元认知修养，善于觉察、监控、调适自己的过敏性情绪体验 　　认知心理学中的元认知概念的本意是指一个人对自己认知过程的认知。在这里我们把它扩展为一个人对自 ...全文

• 放松：英国发现喝红茶减轻心理压力 (452)

  xinlimama 发表于 2006-11-27

  转自：科技报 英国人爱喝红茶，如今，他们为自己的这种嗜好找到了最好的理由。日前，伦敦大学学院(UCL)的一项研究成果表明，红茶有降低机体应激激素分泌水平的功效，每 ...全文

• 你也可以做自己的心理医生 (508)

  xinlimama 发表于 2006-11-24

  来源：上海家庭报　 　　现代生活中每个人都不同程度会承受来自各方的精神压力，压力得不到缓解就会引发各种心理疾病。因此，心理保健的必要性日益受到重视。 　　 ...全文